精油

アロマセラピー

アロマセラピーのはじめ方

アロマセラピーの楽しみ方 アロマセラピーとひとことで言っても、何をどうすることがアロマセラピーなのだかわかりませんね。使い方は別の章で紹介するとして、必要なものはアロマオイル(精油)です。ということで、まずは、精油の選び方に...
アロマセラピー

アロマセラピーで人気のアロマオイルと種類

最近、香りのあるモノにはなんでも「アロマの効果」って言ってるけど、本当のアロマセラピーって何なの?どんな効果があるの?というご質問を頂きましたので私なりのアロマセラピーをまとめてみました。少しでも興味を持ってくださった方や、これから本格的...
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