ラベンダーオイルからはじったアロマセラピー
ラベンダーの精油 は、アロマセラピーで使用する精油の中で、いちばんポピュラーなものではないでしょうか。筒井康隆氏の小説「時をかける少女」の中でも、「ラベンダーの香りがするわ」という台詞で登場するのですが、それだけ古くからラベンダーって親しまれていたのでしょうね。
現在のアロマセラピーの名づけの親とされているモーリス・ガットフォセが、実験中に火傷をしたのですが、その際に、近くにあったラベンダーの精油を患部に塗布したらキズの治りが早かったのだそうです。実際に、私も火傷の時などに使います。確かに治りが早いです。
アロマセラピーは医療行為ではありません
まず、精油についてのお話の前に、アロマセラピーにおける注意事項があります。それは、アロマセラピーは医療行為ではないということです。精油それぞれには薬理効果があり、欧州などでは医療として取り入れられています。近年、日本でもその効果が認められ、医療の場面でもしようされるようになりました。しかし、このサイトでは、あくまで効果として説明します。
ラベンダー / Lavender
・学術名：Lavandula vera,Lavandula officinalis,Lavandula angustioflia
・別名：真性ラベンダー、トゥルーラベンダー
・科名：シソ科
・主産地：フランス、ブルガリア、ロシア、中国、イギリス、イタリア、日本、オーストラリア
・香りのノート：トップノート
・作用：鎮痛、鎮静、鎮痙、通経、抗うつ、消炎、抗菌、防虫
ラベンダーには種類が豊富
ラベンダーには、いくつか種類があります。そして、種類によって成分が異なるため、作用も変わってきます。購入する際には、名前をよく見て注意してみましょう。
スパイクラベンダー
・学名：Lavandula latifolia,Lavandula spica
・主要成分1.8-シネオール、リナロール、カンファー
・作用：抗菌、防虫
ラバンジン
・学名：Lavandula flagrans,Lavandula hybrida
・主要成分:リナロール1、酢酸リナリル、1.8-シネオール
・作用：筋肉痛、肩こり、腰痛
・特徴：ラベンダー精油として使われることが多い。鎮静効果は低い。
フレンチラベンダー
・学名：Lavandula stoechas
・主要成分:フェントン、ケトン、カンファー
・作用：抗菌、殺菌
・特徴：抗菌力は強いが、神経系作用が強いので芳香浴はできない
ラベンダーの作用について
ラベンダー精油の心への作用
精神の緊張、ヒステリー、抗うつ、不眠、不安、ストレスを軽減してくれる作用があります。
ラベンダー精油の身体への作用
高血圧、頭痛、筋肉痛などの各種傷み、気管支炎、鼻炎、にきび、脱毛、火傷、少量月経、産後の不調
ラベンダー精油と相性のよい精油
オレンジ、ベルガモット、マンダリン、レモン、クラリセージ、ジャスミン、カモミール、ゼラニウム
ラベンダー精油の安全上の注意事項
通系作用があるので妊娠初期の使用は避けます。また、血圧を下げる作用があるため、低血圧の方も避けた方がよいでしょう。
